|
Trainingsoverzicht winter |
 |
 |
Weekschema trainingen winter 2012-2013 (met ingang van 22 oktober 2012)
Tijdens de schoolvakanties is er voor de jeugd GEEN TRAINEN!!
|
Dag
|
Tijd
|
Plaats
|
Bestemd voor
|
Trainer
|
Specifiek
|
|
Maandag
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
Mini+C pupillen
|
Han van den Berg
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Hugo Visser
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
B pupillen
|
Léon Kaagman
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Ruud Geldof
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
A1 pupillen
|
Jerrel Biswane
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
A2 pupillen
|
Joost Pluijlaar
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30-19:30
|
Vrijburg
|
Alle junioren
|
Jacky Luitwieler
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
Ard Wondergem
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
Finn de Leng (stage)
|
Techniek
|
|
|
|
|
|
Myron Visser (stage)
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30-19:30
|
Vrijburg
|
G-atletiek
|
Marja Visser
|
G-atleten
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:00-21:00
|
Vrijburgbad
|
Triatleten
|
|
zwemtraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dinsdag
|
10:00-11:30
|
Vrijburg
|
OLD (Oudere Lopers Dynamica)
|
Piet Beijer
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:30
|
Vrijburg
|
Alle junioren
|
Brenda Bostelaar
|
Techniek
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
Jun BA/Senioren
|
Mauricio Gonzalez
|
MiLa (midden-
|
|
|
|
|
|
|
lange afstand)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:45-20:15
|
Vrijburg
|
Jun BA/Senioren
|
André Stroo
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
Henk Leeftink
|
(lange afstand)
|
|
|
|
|
|
John Bostelaar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Woensdag
|
14:00-15:00
|
Vrijburg
|
5-7 jarigen
|
Anton Engels
|
Loop/techniek
|
|
|
|
|
|
Anjolie Engels
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
Jun/Senioren
|
Anton Engels
|
Core stability
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
selectie a2 -pupillen/ D-Junioren
|
Jacky Luitwieler
|
Looptraining
|
|
|
|
|
op uitnodiging
|
|
Core-Stability
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Donderdag
|
09:15-10:30
|
Kanovijver Vlis.
|
Recreanten
|
Anneke van Velzen
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17.30-18.30
|
Vrijburgbad
|
Triatleten
|
|
Zwemtraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
Mini+C pupillen
|
Erik Bout of
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Mirjam Arends
|
|
|
|
|
|
|
Hugo Visser
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
B pupillen
|
Erik Janson
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Joey/Ard (stage)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
A1 pupillen
|
Chery den Exter
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Nicole Konings
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Vrijburg
|
A2 pupillen
|
Joost Pluijlaar
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Myron Visser (stage)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30-19:30
|
Vrijburg
|
D en C junioren
|
Veerle Vermaire
|
Techniek/lopen
|
|
|
|
|
|
Jerrel Biswane
|
|
|
|
|
|
|
Marcel de Lange
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00-19:30
|
Vrijburg
|
Junioren
|
Daan van Oosten
|
Sprinttraining
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30-20:30
|
Vrijburg
|
Jun BA/Senioren
|
Anton Engels
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
Anjolie Engels
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:30-20:30
|
Vrijburg
|
Recreanten+starters
|
Johan Antheunisse
|
Looptraining
|
|
|
|
|
|
Rens Bostelaar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:00-20:30
|
Vrijburg
|
Jun BA/Senioren
|
Mauricio Gonzalez
|
MiLa (midden-
|
|
|
|
|
|
|
lange afstand)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Vrijdag
|
16:30-17:30
|
Vrijburgbad
|
Jeugd
|
Lyda Vos
|
Zwemtraining
|
|
|
|
|
|
Joanne de Ridder
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zondag
|
09:30-11:00
|
Kanovijver Vlis.
|
Recreanten
|
Ron Dellebeke
|
Looptraining
|
|
|
|
|
Junioren
|
Ton van Eenennaam
|
(Vaartspel)
|
|
|
|
|
Senioren
|
Rian van den Broeke
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:30-11:00
|
Kanovijver Vlis.
|
Nordic walking
|
Joost Pluijlaar
|
|
|
|
|
|
|
Rian van den Broeke
|
|
|
|
|
|
|
Jacky Luitwieler
|
|
|
|
|
|
|
Astrid
|
|
|
